Tras la excelente acogida obtenida el pasado verano, por segundo año consecutivo el Club Recreativo vuelve a incluir el Aquagym dentro de su programación estival. Una actividad que regresa con el objetivo de seguir promoviendo hábitos de vida saludables, el ejercicio físico y la convivencia entre los socios en un ambiente ameno y refrescante.
El aquagym es una disciplina que combina ejercicios físicos realizados en el agua con música y la supervisión de un monitor especializado. Gracias a las propiedades del medio acuático, permite mejorar la resistencia, la fuerza, la coordinación y la movilidad, reduciendo al mismo tiempo el impacto sobre las articulaciones. Por ello, es una actividad apta para personas de todas las edades y niveles de condición física, tanto para quienes desean mantenerse activos como para quienes buscan una forma de ejercicio suave y eficaz.
Además de sus beneficios para la salud, el aquagym ofrece una magnífica oportunidad para compartir tiempo con otros socios, disfrutar de las tardes de verano y hacer del deporte una experiencia divertida y participativa.
Horario de la actividad
Participación
La actividad será gratuita y estará abierta a todos los socios del Club Recreativo y a sus acompañantes (con su respectiva entrada), sin necesidad de experiencia previa.
Animamos a todos los socios a participar y disfrutar, un verano más, de esta actividad que combina salud, diversión y convivencia en un entorno inmejorable.
¡Os esperamos en la piscina para disfrutar juntos del Aquagym!